ጂምናስቲክቲክስ አስደናቂ ከሆኑት የኦሎምፒክ ስፖርቶች ውስጥ አንዱ ነው, በተስፋፋው ልምዶች እና በኃይል ውድድር የተሞሉ ናቸው. ግን ጂምናስቲክስ አሸናፊ ይሁኑ ሜዳሊያዎች ? ለግለሰቦች ክስተቶች አዎ! አትሌቶች በወርቅ, በብር እና ከነሐስ በተወሰኑ መሳሪያዎች ፍጻሜዎች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ. እነዚህ ሜዳሊያዎች ሽልማቶችን እንዴት እንደያዙ ለመገንዘብ ለአድናቂዎች ወሳኝ እና ለጌጣጌጥ ጂምናስቲክዎች ወሳኝ ናቸው. በዚህ ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ ስለ ግለሰቦች ዝግጅቶች, ስለ ማቅረቢያ ስርዓት, እና ስለ ኦሎምፒክ ጂምናስቲክ ውስጥ ስለሚመዘገቡት አፈፃፀም ጥናት ይማራሉ.
ጂምናስቲክ በጣም አስደሳች ከሆኑት የኦሎምፒክ ስፖርቶች ውስጥ አንዱ ጥንካሬ, ትክክለኛ እና ከሥነ-ጥበብ ጋር የተጣጣመ ነው. ከ 1896 ጀምሮ የጨዋታዎች አንድ አካል ነው, ይህም ከድህነት ኦሊምፒክ ክስተቶች ውስጥ አንዱ ነው. ከጊዜ በኋላ እያንዳንዱ ልዩ ተፈታታኝ ሁኔታዎች እና የማጭበርበር ዘዴዎች እያንዳንዳቸው በሦስት ዋና ዋና ዲሲዎች ተሻሽሏል.
በኦሎምፒክ ውስጥ ጂምናስቲክ በሦስት ምድቦች ተከፍሏል-
● በጣም የታወቀው ዓይነት, ግለሰቦችን እና የቡድን ዝግጅቶችን የሚያመለክቱ.
● ወንዶች በስድስት መሣሪያዎች ውስጥ ይወዳደራሉ-ወለሉ, ፖምመል ፈረስ, አሁንም ቀለበቶች, ፔትል, ትይዩ ቤቶች, እና ከፍተኛ አሞሌ.
● ሴቶች በአራት ውስጥ ይወዳደራሉ, ያልተስተካከሉ አሞሌዎች, ሚዛናዊ እና የወለል ልምምድ.
● አንድ ሴቶች - ተግሣጽ ብቻ በቅጽበት, በዳንስ እና በመሣሪያ ቁጥጥር ላይ ያተኮሩ ናቸው.
● አትሌቶች ከሪብቦኖች, ኳሶች, ክለቦች እና ገመዶች ጋር መደበኛ ልምዶችን ያካሂዳሉ.
Proclodess እሱ የባሌ ዳንስ, የአክሮቶሊቲክ እና የነገር ማበረታቻ ድብልቅ ነው.
● በ 2000 ከፍተኛ የበረራ አክሮቲክስክስን በማሳካት 2000 አስተዋውቋል.
● አትሌቶች ተከታታይ ውስብስብ የሆኑ የፍራፍሬዎችን ያካሂዳሉ እና በትራምፖዚየን ላይ ያሽራሉ.
● ማቅረቢያ ከፍታ, በችግር እና በመገደል ላይ የተመሠረተ ነው.
1896 - ጥበባዊ ጂምናስቲክስ በአቴንስ ውስጥ መዳናት.
1928 - የሴቶች ጂምናስቲክ ክስተቶች የተከናወኑ ናቸው.
1984 - የኪቲቲክ ጂምናስቲክስ ኦሎምፒክ ስፖርት ይሆናል.
● 2000 - ትራፒላይይን ጂምናስቲክ ኦሎምፒክ ፕሮግራምን ይቀላቀላሉ.
ከበረዶ መንሸራተቻ ልምዶች ወደ ሪኮርዶች ማሟያ, ጂምናስቲክቲክስ በዓለም ዙሪያ አድናቂዎችን መያያዝን ቀጥሏል.
ማሸነፍ የኦሎምፒክ ሜዳግ በጂምናስቲክ ውስጥ ትክክለኛ, ችሎታ እና ጠንካራ የትምህርት ደረጃን ይጠይቃል. ወደ ፍጻሜያኑ በጣም ጥሩ የጂምናስቲክዎች ብቻ ወደ ፍጻሜዎቹ, ወደ ወርቅ, ብር እና ነሐስ ይወዳደራሉ. የተሳሳቱ ስርዓቱ ስህተቶችን በመቅጣት ችግር እና የመፈፀም ፍትሃዊ ውድድርን እና ግድያ ያካሂዳል.
እያንዳንዱ የጂምናስቲክ የጂምናስቲክ ማሸጊያዎች አይደሉም. በመጀመሪያ, በጥብቅ ሂደት ብቁ መሆን አለባቸው-
● ሁሉም የጂምናስቲክ በኦሎምፒክ ውድድር ወቅት ባለው የብቃት ማረጋገጫ ውስጥ ይሳተፋሉ.
● በግለሰብ የዝግጅት ፍፃሜዎች ውስጥ በአንድ የ POPRATUS FIRES ውስጥ ዋናው 8 ጂምናታይግ.
● ባለ ሁለት-አገራት ደንብ ተፈጻሚነት ያለው - ከላይ ከ 8 በላይ የሆኑ ሁለት ጂምናስቲክ ከሆኑት ሁለት በላይ ጂምናስቲክ ከሆኑት ሁለት በላይ ሁለት ክፍል ብቻ ናቸው.
የጂምናስቲክ ገደቦች በፍፃሙ ውስጥ በአንድ መሣሪያ ውስጥ አንድ ዕድል ብቻ ያገኛሉ, እያንዳንዱን አፈፃፀም ወሳኝ ነው.
የመፍረድ ጂምናስቲክ የችሎታ ደረጃ እና የአፈፃፀም ጥራት አስፈላጊነትን ማረጋገጥ የችግር እና የማስፈጸሚያ ድብልቅ ነው.
የውጤት ዓይነት | መግለጫ | ከፍተኛ እሴት |
የችግሮች ውጤት (D-ውጤት) | መደበኛ ውስብስብነት ይለካል | የላይኛው ወሰን የለም |
የማስፈጸሚያ ውጤት (ኢ-ውጤት) | ቅጹን, ቀሪ ሂሳብ, አርቲስትሪውን ይገምግሙ | በ 10.0 ይጀምራል |
የመጨረሻ ውጤት | D- ውጤት + ኢ-ውጤት, የማዕድን ተቀናሾች | ይለያያል |
That ከፍተኛ ችግር ማለት የበለጠ ሊሆኑ የሚችሉ ነጥቦችን ነው, ግን መገደል ቁልፍ ነው.
● የወቅቶች, መውደቅ, ወደ ጥፋቶች እና የማያስደስት ማረፊያዎች ቀናቃቃዎችን ይፈርዳል.
● በንጹህ ካልተሠራ ፍጹም የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አሁንም ነጥቦችን ሊያጣ ይችላል.
እያንዳንዱ ግለሰብ የጂምናስቲክቲስቲክስ ክስተት ሀይሎች ሶስት ሜዳሊያዎች
ወርቅ - በመጨረሻው ከፍተኛ ውጤት.
ብር - ሁለተኛ ከፍተኛው ውጤት.
ነሐስ - ሶስተኛ-ከፍተኛው ውጤት.
የታሸጉ ህጎች
Tog ሁለት ጂምናስቲክዎች ተመሳሳይ ነገር ቢመሳሱ, ከፍተኛው የመድኃኒት ውጤት ውጤት ያሸንፋል.
Dess አሁንም የታሰረ ከሆነ ችግሮች ከችግር ችግሮች ጋር ያነፃፅሩ ናቸው.
● በኮሚክ ህጎች የተጋራ ሜዳልያዎችን ያስችላቸዋል.
በጂምናስቲክ ውስጥ, እያንዳንዱ ነጥብ ቆጠራ.
በኦሎምፒክ ጂምናስቲክ ጂምናስቲክ የተለያዩ ሜዳልያዎችን ይይዛል-ቡድን, ሁለገብ እና የግለሰብ ክንግድ ሜዳዎች. እያንዳንዱ ቅርጸት ለማቅለጫ እና የብቃት ማረጋገጫ ልዩ ህጎች አሉት. የቡድን ክስተቶች በተዋሃዱ አፈፃፀም ላይ በሚገኙበት ጊዜ ግለሰብ ሜሚናል በአንድ የአትሌቲቴ መገደል ላይ ያተኩራሉ.
የውድድር ዓይነት | እንዴት እንደሚሰራ | ሜዳሊያ መመዘኛዎች |
የቡድን ፍፃሜዎች | ከእያንዳንዱ ቡድን ሦስት ጂምናስቲክ በአንድ ክስተት ይወዳደራሉ. | የሁሉም ልምዶች አጠቃላይ ውጤት ደረጃውን የሚወስነው. |
የግለሰብ ክስተት ፍፃሜዎች | ጂምናስቲክስ በአንድ ነጠላ መሣሪያ ላይ ብቻቸውን ያካሂዳሉ. | ከፍተኛ የግለሰብ ደረጃ ውጤት አሸናፊዎች. |
Parent በቡድን ፍፃሜዎች እያንዳንዱ ሀገር በአንድ መሣሪያ ውስጥ ሶስት ጂምናስቲክ ይመርጣል, እና ሦስቱም ውጤቶች እስከ መጨረሻው ደረጃ ድረስ ይቆጠራሉ.
The በቡድን ፍጻሜዎች ውስጥ ስህተት አለመሆኑን ስካር ቁጥር ስለሌለው አጠቃላይ ቡድን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
Persons በተናጥል ፍፃሜዎች ውስጥ ጂምናስቲክስ በተወሰኑ ዝግጅቶች ላይ ላሉ ሜዳሊያዎች ብቻቸውን ይወዳደራሉ.
Decurity የውጤት ጉዳዮቻቸው ብቻ - መጥፎ አፈፃፀም በቡድን ጓደኞች ላይ ተጽዕኖ አያሳድድም.
ሁሉም - ዙሪያውን እና የፒራቲየስ ሜዳሊያዎች ውጤቶችን እንዴት እንደሚሰሉ ይለያያሉ-
ሜዳሊያ አይነት | እንዴት ሽልማት አለው | የተቆጠሩ ክስተቶች |
መላው ሜዳልያ | በሁሉም ዝግጅቶች ላይ ምርጥ የተቀናጀ ውጤት. | ወንዶች: 6 ክስተቶች ሴቶች: 4 ክስተቶች |
የግለሰብ Apparatus ሜዳሊያ | በአንዲት መሳሪያ ላይ ከፍተኛ አፈፃፀም. | 1 ክስተት ብቻ |
● ሁሉም - የሚቀጥሉት አጠቃላይ የደመቀ ወሮታ በሁሉም ክስተት ውስጥ ወሮታ ወሮታ.
● ጂምናስቲክስ በሁሉም ስድስት (ወንዶች) ወይም በአራት (ወንዶች) ወይም አራት (ሴቶች) የመነሻ ዕቃዎች መወዳደር አለባቸው.
● የግለሰቡ የዝግጅት ማቅረቢያ ቅንጅት እንደ ጎተራ ወይም ቀለበቶች በአንድ ተግሣጽ ላይ ያተኩራሉ.
● ጂምናስቲክ ብዙ ግለሰቦችን በርካታ የግል ሜዳሊያዎችን ሊያሸንፍ ይችላል, ግን በአንድ ኦሊምፒክ ዙሪያ ያለው መካከለኛ ነው.
የግለሰቦችን ጂምናስቲክ ሜዳሊያ ማሸነፍ የከፍተኛ ጥራት ምልክት ነው. አትሌቶች በአንድ መሣሪያ ላይ የተቻላቸውን ሁሉ በመፈፀም ብቻቸውን ይወዳደራሉ. ዋናዎቹ ስምንት የጂምናስቲክ ብቻ ብቁ, እና ወርቅ, ብር እና ነሐስ በችሎታ እና በመገደል ላይ የተመሠረተ ሽልማቶች ናቸው.
እነዚህ ሜዳሊያዎች እጅግ በጣም ብዙ ክብር ይይዛሉ. እነሱ የግል ስኬት, ቴክኒካዊ ማስተዋወቅ እና የስልጠና ሥልጠናን ያጎላሉ. የግለሰባዊ ክስተት ሜዳሊያዎችን የሚያሸንፉ ጂምናስቲክ በስፖርቱ ውስጥ አፈ ታሪኮች ይሆናሉ.
የሚቀጥሉት ኦሎምፒክ አስገራሚ ተሰጥኦ ያሳያል. እንደ የጂንሲንግስ እንደ ክብር እንደሚወዳደር የታሪክን ታሪክ ለመመልከት እድሉ እንዳያመልጥዎት!
መ: አዎ, ጂምናስቲክዎች በርካታ የግለሰቦች የዝግጅት ሜዳሊያዎችን ማሸነፍ ይችላሉ. ብዙ አተያየቶች በርካታ የ 'ብዙ ሜይል ያላቸውን ዕድገቶች የሚያገኙትን ዕድሎች በበለጠ የመደመር ችሎታ ውስጥ ይሳተፋሉ. ለምሳሌ, ሲምፖንቢዎች በ 2016 ኦሎምፒክ አራት ወርቃማዎች እና አንድ ነሐስ አሸነፉ. ሌሎች እንደ lsisa latyninnin እና vitaly Scerbo ውስጥ ያሉ ሌሎች ባህሪዎች በአንድ ጨዋታ ውስጥ በርካታ ዝግጅቶችን ይገዛሉ.
ሀ: Lands Falls all ውጤት ውጤት ከፍተኛ ቅነሳዎች ያስከትላል. ስህተቶች በስህተት ከባድነት ላይ በመመርኮዝ መሳፍንት ቀጥተኛ ነጥቦችን. አንድ ውድቀት 0.5 ነጥቦችን ወይም ከዚያ በላይ ሊያስወጣ ይችላል, የጂምናስቲክ የመጨረሻ ውጤት በከፍተኛ ሁኔታ ዝቅ ያደርገዋል. የቅርብ ውድድር ውስጥ አንድ ትንሽ ስህተት እንኳን ከፓውዲየም ውጭ ጂምናስቲክ ሊገፋ ይችላል.
መ: ያልተለመደ ነገር ግን ይቻላል. Vitital Scero በ 1992 ኦሎምፒክ ግለሰባዊ ዝግጅቶችን ጨምሮ በ 1992 ኦሎምፒክ ታይቶ የማያውቅ ስድስት የወርቅ ሜዳሊያዎችን አድክቧል. አን onea ላቲኒና እንዲሁ በበርካታ መሳሪያዎች ሜዳሊያዎችን አሸንፈዋል. ሆኖም, በአንድ ክስተት ውስጥ በአንድ ክስተት ውስጥ ያለ ጂምስቲክ የለም.
